当体内出现恶性肿瘤（如淋巴瘤、鼻咽癌、甲状腺癌等）时，癌细胞可能通过淋巴系统扩散，导致相应区域的淋巴结异常肿大。

值得注意的是：

淋巴结肿大并不一定就是癌症引起的，也可能是细菌或病毒感染所致。但如果出现以下情况，建议尽快就医检查：[page]

淋巴结持续肿大超过两周；

肿块无痛、质地坚硬；

表面不光滑、边界不清、不易推动。

2. 颈部皮肤颜色异常

长期暴露在阳光下的皮肤变黑是正常的生理现象，但如果颈部出现不明原因的色素沉着、黑色斑纹，就要引起重视了。

某些癌症（如黑色素瘤、转移性肿瘤）可能导致体内代谢紊乱，影响黑色素的沉积，从而引发颈部皮肤颜色变化。此外，这种现象也可能与糖尿病、妊娠等有关，但为了安全起见，最好查明原因。

3. 颈部摸到肿块

正常情况下，颈部应该是平滑且没有异常肿物的。如果在脖子上摸到一个硬块，特别是以下特征的肿块，要高度警惕癌症的可能性：

质地坚硬：像石头一样硬；

表面粗糙不平整；

边界模糊不清；

不容易推动；

无明显疼痛感。

这类肿块很可能是恶性肿瘤的表现，建议及时前往医院进行CT或穿刺检查，以免延误病情。

二、预防胜于治疗：远离致癌因素，养成健康习惯

尽管我们可以从身体的一些信号中提前察觉癌症的风险，但最根本的还是在于日常的预防。[page]