5.糖尿病或其他代谢性疾病

糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易出现口干、口臭的症状。这是因为高血糖会减少唾液分泌，造成口腔干燥，进而滋生细菌，引发口臭。

✅ 建议：若有体重下降、多饮多尿、疲劳乏力等症状，建议检测血糖水平。

二、如何改善夜间口干口苦和口气问题？

保持良好口腔卫生

刷牙要彻底，使用牙线清除牙缝残留，必要时使用漱口水。

饮食清淡，多喝水

避免辛辣、油腻、过甜的食物，多喝温水有助于稀释口腔细菌、促进新陈代谢。

规律作息，避免熬夜

熬夜容易加重肝火，诱发口苦、口干。

戒烟限酒

吸烟饮酒会加重口臭，影响口腔及全身健康。

及时就医检查

如果上述方法无效，建议尽快到医院就诊，排查是否有消化、肝胆、内分泌等方面的潜在疾病。[page]

三、结语

夜间口干、口苦、口气重，并不是小事。它可能是身体发出的“求救信号”，提醒你该关注自己的健康了。不要只把它当作“喝水不够”或“上火”，更不要忽视背后的疾病风险。

从今天起，重视你的身体信号，调整生活习惯，必要时及时就医，才能真正拥有一个清爽、健康的口腔与身体。

记住：嘴里的味道，有时候就是身体状态的一面镜子。